はじめての方へ

 ヨガプラーナは閑静な住宅街の中にあるアットホームなヨガサロンです。

  少人数制で、落ち着いて自分と向き合いたい方や、リラックスして心や

体を整えたい方にぴったりです。 

 

 ●「フィジカル(身体)」・「メンタル(精神)」・「スピリチャル(魂)」のバランスを

整えることで、真の健康と美しさ、本来のあなたの魅力を引き出します。

 

「変わりたい。。」のお手伝いをします。はじめてでも安心してご参加ください。

 

心や体がふわっと楽になるヨガのレッスンと共に、ホリスティックな幸せをコンセプトに、様々な講座を開催しています。

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公式ラインアカウントを始めました。

毎月のレッスンスケージュールや、心と体のメンテナンスの役立つ講座情報をゆる~くお届けします。

急な休講・時間変更などの日程調整も、こちらから発信いたしますので、ご登録お願いいたします↓


☆news☆

オンラインレッスン「楽になるヨガ」4月2週目よりスタート予定

 

 外出できないときでも、気軽におうちでヨガ教室

 運動不足やストレス解消に是非ご活用ください☆


講座・ワークショップ情報

ヨガ養成講座
ヨガ養成講座

全米ヨガアライアンス認定200RYTインストラクター講座開催中!

 

「私」を知って、未来を自由にする。

 

「癒し」の本質を理解するには、まず「自分を満たす」

ことから。

 心の仕組みや扱い方を学び、一生付き合う体が楽に動き続ける

ためにメンテナンスを覚えて、自分の人生を豊かなものにします。

 

少人数制だから、「想い」を「かたち」に繋げられる。

夢を実現させるためのインストラクターコースです。

 

 

 



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 ☆グループ・サークル等、出張レッスン致します!!

 

☆体が自由に動かしづらい方のためのヨーガセラピー

  個人レッスンにてお伺いしております。