カンガルーハンモック

エアリアルヨガ with ベビー

 

未就園児(0~3歳)のお子さんを同伴できる ママのためのエアリアルクラス

 

赤ちゃんと一緒にハンモックに包まれる幸せ💛💛💛

 

ハンモックに乗って遊んだり、

リラックスしたりして、心地のいい時間を楽しみましょう。

赤ちゃんがご機嫌な時は、ママはいろんなポーズに挑戦していきますよ!

 

 

~エアリアルヨガのお勧めポイント~

 

 ☑ 出産によってゆるんでいるインナーの意識を高め、コアを鍛えられます。

 ☑ 布に体をゆだねられると、無駄な力が抜けて、柔らかくなります。

 ☑ 普段はできない重力に逆らうポーズが無理なくできます。

 ☑ 包まれると意識を内側に集中しやすくなるため、呼吸が深まります。

 ☑ 逆さまポーズの効果~頭が下にくることで、血流が促され脳が活性化。

            ~血流が良くなりアンチエイジング。

            ~代謝UP!! むくみの解消。

               ~内臓下垂の改善

 ☑ マットで行なうヨガのポーズへの理解が深まります。

 ☑ 全身がリフレッシュされてストレス解消ができます。

 

 ☑ 筋力をつけて、姿勢を良くします。

 

 

【レッスン料】

 

    1回体験  ¥3000 

          ¥6000 (通常レッスンと同じ回数券ご利用で1回あたり   ¥3000 

    4回      ¥9000    (通常レッスンと同じ回数券ご利用で1回あたり            ¥2250 

 

 

※このクラスでは、ママとお子さんが1対1になる為、お子さんの人数はお一人限定されます。

 

※上のお子さんとママ、赤ちゃんの3人でご参加の場合は、ハンモックを2つ使用しますので、ファミリー割引で¥5000になります。参加人数をお伝えください。

 

 

※ご参加にあたって必ずお読みください

 

【持ち物及び服装】

 

・飲み物は蓋付のものをお持ちください。 

・動きやすい服装(ストレッチ素材など)(布が傷付きやすいため、チャックがないこと)

・布で肌がすれる場合がありますので肌の露出が少ない服装が望ましいです。(袖があり、膝下が隠れるもの) 

 

・赤ちゃんのお出掛けグッズ(授乳用品、おむつ類、お気に入りの玩具など)

 

 

【注意点】

 

・布はデリケートな為、引っ掛かり危険ですので、ピアス、ネックレス、指輪、ベルト等は外します。

・厚手のストッキングのような素材ですので、爪がひっかかりますので、短く切って下さい。

(切れない方は薄手の手袋着用でもいいです。ご持参ください。) 

 

・お食事はレッスンの2時間前までにお済ませください。

・めまいを起しやすい方や乗り物酔いをされやすい方は稀に気分が悪くなることがあります。

 

・下記の方、また安全配慮に関してご指示に 従って頂けない方はご遠慮頂いております。 

  (1) 高血圧の方

  (2) 心臓に持病のある方

  (3) 結膜炎・緑内障等、眼疾患のある方

  (4) 耳に異常のある方

  (5) ヘルニアなど腰に持病のある方

  (6) 妊娠中の方

  (7) その他持病のある方などで担当医の許可がない場合

 

・体験の方は開始10分前に受付を済ませて頂けますと幸いです。 

・ハンモックに関する設置方法のお問い合わせはご遠慮頂いております。 

 

・当スタジオにおいて発生した事故に関しては、当スタジオにて法的に明らかに 責任のあるものを

省いては一切責任を負いかねます。

 

 

◆開場時間

・10分前からの入室が可能です

・10分以上遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

 

◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は前日20時までです。

・当日キャンセルは、1回分のキャンセル料金が発生しますのでご了承ください。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃる場合がありますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。前日までは予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

 

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