わっはっは親子ヨガクラブ

未就園児のお子さんと一緒に、笑いヨガをメインに自由にヨーガ遊びを楽しみます。

「ココロってなぁに?」笑いヨガで感情を表す歓びを味わい、

まねっこヨーガで「からだ」への意識を高めます。

 

赤ちゃんや、まだ言葉が出てこない小さなお子さんも、「笑う」のが好きですよね☆

ママが笑っていると何だか楽しい気持ちになる。
子供が笑ったら、ママも嬉しくなる


そう、笑いには伝染する力があるんです。
その笑顔のパワーを借りて、親子のスキンシップ。
そして輪になってお友達とつながって、楽しい感情の輪を広げていきましょう。
幼少期には社会的な遊びが、社会性の発達や情緒に重要。

☑子供が小さいから何にも出来ないよ~と悩んでいるママさん
☑体を動かしたいけれど、運動不足になっているママさん
☑子供をついつい叱ってしまうというママさん

ママは笑ってストレス解消☆

何でも笑えるユニークな時間を過ごそう!

有酸素運動ですので、終わった後、爽快感があります。

 

~活動内容~

  

   笑いヨガ・まねっこヨーガ・ヨーガ遊びなどアレンジいたします。

 

 

~出張内容~

   

   活動日:相談に応じて

   時間帯:30分~1時間くらいで相談

   場 所:室内・屋外でちらでも大丈夫です

   費 用:相談に応じて

   持ち物:笑いたい気持ち・水分補給できるもの 

       動きやすい服装でお願いいたします。