全米ヨガアライアンスRYT200/ヨガインストラクター養成講座

幸せになりたい‼

人によって幸せの価値観は違うけれど

みんな、そう思っていますよね。

 

でも良い時ばかりではないのが現実‥。

ストレスの多い現代社会を上手に生きてゆく、その答えがヨガの教えの中にあります。

 

ヨガのポーズは

体を使って心や精神にアプローチしているのです。

 

まずはアサナやプラナーヤーマで快適な体を手に入れること。

体が楽になると、心も自由になっていきます。

 

そして瞑想によって、内面の一瞬一瞬の意識に気付き、自己の性質を知っていくと、自分自身が最大の理解者になり、安定した存在として受け入れられるようになるのです。

 

何千年もの歴史のあるヨガの智慧は、自己の中の揺るぎのない存在をゴールとして、目まぐるしく変化する社会にあっても、周りの目を気にし過ぎずに自信を持つことを教えてくれるのです。

 

 

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ヨガプラーナの養成講座は、7つの科目で体系的にヨガを学び、根本からの理解を深めていきます。

ヨガの伝統から基盤を作り、ストレスマネジメントによって、自分をコントロールできるようになることを目的とします。

あなたから周りへと、幸せを広げていきましょう。

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ヨガプラーナは全米ヨガアライアンスの認定校です

 

 

1.ヨガ深めて、生活に取り入れる。基礎を学び土台をつくる

 「ヨガベーシック養成講座」108時間

         +

2.ヨガを伝える。自信を持って教えられるインストラクターになる

 「ヨガアドバンス養成講座」92時間

 

1と2の養成講座の200時間を全て修了して、試験に合格しますと

ヨガの世界基準である、全米ヨガアライアンスRYT200を申請できる修了証が発行されます。

 

 

 詳細は下記「養成講座一覧」より詳細ページをご覧ください。

※ヨガベーシック養成講座の7科目は、単発でも受講できます。

 スケージュールからご希望の科目をクリックすると、ご予約いただけます。