●お一人または、お二人様までのフリースタイルのレッスンです。
●お客様の目的に合わせてプログラムを考えますので、安全で効果的にヨガを行えます。
●日時はご相談で決めます。予定が分かり次第、お早めにお申込みくださいますようお願いいたします。
~レッスンの流れ~
初回カウンセリングを行います。
細かいご要望をお聞かせください。
体の動きを見せていただきながら、
目的や目標に合わせて、オリジナルプログラムを作成いたします。
次回からは3~6回を一括りとしてプログラムに沿って進めていきます。
(お客様の体調やコンディションによって変更することもあります)
今の身体は今までの行動の結果です。
ご自身としっかりと向き合っておられる方は成果があります。
レッスンに通われている期間は、いい状態がキープできるようにご自宅でもレッスンを継続していきましょう。
~こんな方におすすめ~
☑ 個人で、またはパートナーだけでレッスンを受けたい
☑ 姿勢や動きを客観的にみてもらいたい
☑ 質問しながらゆっくり進めたい
☑ 体質改善したい
☑ ウィークポイントの克服
☑ アサナでの体の使い方を細かく直してもらいたい
☑ ダイエット、その他目標のある体作りのために
☑ 腰痛改善などのリハビリテーションに
【レッスン料】
個人レッスンで内容・日時ご相談
初回体験 ¥ 5000 (1回90分 /問診時間含む)
2回目以降 3回券 ¥15,000 (1回90分 /2か月有効)
6回券 ¥28,000 (1回90分 /3か月有効)
1回ごと ¥ 6000 (1回90分 )
TEL: 080-6151-8376
mail@yogaprana.jp
9:00~20:00
レッスン中など電話に出られない場合もございます。
伝言メッセージにお名前・ご連絡先の番号をご伝言ください。
よろしくお願い致します。
所在地:三田市富士が丘3丁目16番地18