アロマリラックスヨガ

 

嗅神経は脳神経に直接繋がっているため、脳の記憶を司る海馬は嗅神経と深く関わっています。

アロマテラピーで海馬を活性化し、認知症を予防改善できることが分かられているそうです。


さらに副交感神経の働きを高めるアロマとヨガの組み合わせで、よりリラックス効果が高まります。

 

体の緊張をほぐし、ゆったりとした動きで心を解放しましょう。

 


~こんな方にお勧め~ 


☑ 心身ともにリラックスを求めている

☑ ゆったりとしたヨガをしたい方

☑ 呼吸を深めたい方

☑ アロマの効果を体感したい方

☑ 不調の改善

☑ マタニティの方

☑ 更年期を感じている方